스마트폰 사용 증가…‘디스크’ 환자 5년간 20% ↑

스마트폰, 태블릿 PC 등의 보급이 늘어나면서 잘못된 자세로 인한 디스크 환자도 증가하고 있는 것으로 나타났다.

 

건강보험심사평가원은  2009년부터 지난해까지 건강보험 및 의료급여 심사결정 자료를 이용해 ‘디스크(M50~51)’에 대해 분석한 결과, 진료인원은 2009년 약 224만명에서 지난해 약 271만명으로 5년간 약 47만명(20.8%)이 증가했다고 12일 밝혔다.

 

성별로는 2013년 기준 여성 155만 7000명, 남성 114만 8000명으로 여성이 더 많았다.

 

연령별 점유율은 2013년을 기준으로 50대가 26.2%로 가장 높았고 40대 19.2%, 60대 18.3% 순으로 나타났다.

총진료비는 2009년 약 5967억원에서 2013년 약 7737억원으로 5년간 약 1770억원(29.7%)이 증가했다.

 

‘디스크’를 세부상병별로 나눈 결과, 목디스크(경추간판 장애)는 5년간 29.7%, 허리디스크(추간판 장애)는 18.4% 증가해 목디스크의 증가율이 더 큰 것으로 나타났다.

 

심평원 관계자는 “목디스크의 전년대비 증가율은 2011년에 12.2%로 가장 높았다”며 “이는 스마트폰, 태블릿 PC 등의 보급과 무관하지 않아보이며 실제로 이동 중의 IT기기 사용은 목에 무리를 준다고 알려져 있다”고 설명했다.

 

흔히 ‘디스크’로 불리고 있는 ‘추간판 장애(추간판 탈출증)’는 척추뼈 마디 사이에서 쿠션같이 완충작용을 해주는 디스크 조직(추간판)이 잘못된 자세나 무리한 운동 등으로 인해 밖으로 밀려나오며 발생하는 질환이다.
 
‘디스크’는 척추의 어느 부위에서나 발생할 수 있지만 목(경추)과 허리(요추)부분에서 대부분 발생한다.

 

‘디스크’의 흔한 증상은 허리의 경우 허리통증 및 발·다리의 방사통 등이 있으며 목의 경우는 뒷목 및 팔·손의 방사통 등이 나타난다.

 

밀려나온 디스크 조직이 주위의 신경근을 자극, 압박하게 되어 팔, 다리의 저림이 나타나게 되는데, 밀려난 부위가 크고 중앙에 위치하면 드물게 마비가 발생할 수 있다.

 

심평원 관계자는 “디스크를 예방하기 위해서 가장 중요한 점은 목과 허리에 무리가 가지 않도록 해야 한다”며 “목의 경우에는 이동 중 IT기기 내려다보지 않기, 컴퓨터 모니터 바로 보기, 취침 시 알맞은 높이의 베개 베기 등의 노력이, 허리의 경우는 의자에 바르게 앉기, 무리하게 무거운 물건 들지 않기 등의 노력이 필요하다”고 밝혔다.

 

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