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생활·문화

사람의 마음을 얻는 심리 대화법

 

 

호감을 얻는 사람들에게는 특별한 대화습관이 있다.

 

내 귀에 들리는 상대의 말보다 더 중요한 건 상대의 마음과 내 마음을 살피는 일이다. 그래야 제대로 된 소통을 할 수 있고, 상대방의 마음을 얻어 원하는 방향으로 대화를 이끌 수 있기 때문이다.

 

사람의 마음을 얻는 심리 대화법을 알아보자!

 

1. 많은 사람 앞에서는 말하는게 어엽나요?

 

내가 일방적으로 뭔가를 보여주는 것으로 생각하면 공포는 커지기 마련이다. 대화라고 생각하면 어떻게 함께 교감하고 공감할 수 있을지에 충실할 수 있다.

 

2. 일대일 대화, 소그룹 대화가 불편한가요?

 

대화할 때 두려움이 커지는 이유는 우리의 자존감 때문이다. 상대도 나처럼 부족하고 약한 부분이 있음을 알게 되면 마음이 편해진다.

 

3. 쉽사리 화를 표현하기가 어려운가요?

 

잠시 자리를 벗어나 화가난 자신의 마음을 살펴보는 게 필요하다. 몸에 긴장이 풀리면 마음의 여유가 생기고, 지혜롭게 대화를 풀어갈 수 있다.

 

4. 낯선 이와도 쉽게 공감대를 끌어내고 싶나요?

 

대화가 금방 끝나고 더 할 말이 없다면, 하나의 화제에 다양한 질문을 해보자. 누가, 언제, 어디서, 무엇을, 어떻게, 왜, 간단하게 물으면 된다.

 

5. 서로 상처주는 말을 자꾸하게 되나요?

 

내 욕구나 기대를 강요가 아닌 요청의 방식으로 부드럽게 전달하는 것이 좋다. 상대는 좀 더 내 아픈 마음을 봐주고 내가 원하는 것을 도와줄 것이다.

 

6. 눈치 보지 않고 내 욕구를 드러내고 싶나요?

 

사람은 받고 싶은 마음도 있지만 무엇을 해주고 싶은 마음도 있다. 적절한 부탁 은 그 사람이 나를 위해 애쓰게 하고, 나에 대한 정도 더 쌓인다.

 

7. 누군가를 설득하고 싶나요?

 

상대방의 마음을 알아주고, 친절한 대도로 제안이나 설득을 한다면, 당신의 마음이 느껴져 마음을 열고 이야기를 듣게 될 것이다.

 

8. 나 자신과 이야기하고 싶나요?

 

심리적 문제들은 생각이 힘든 몸과 마음의 소리를 무시할 때 심해진다. 나 자신만은 내 편이 되어 이야기를 들어주고 위로하자.

 

<시사상조신문 www.sisasangjo.co.kr >