벨리댄스 대중화 ‘마이다스벨리’ 수강생 모집

 

 

벨리 대중화에 나선 마이다스벨리가 교육생을 모집 중이다.

 

마이다스벨리학원(원장 김현정)은 개원 이래 방배동에서 벨리학원생들의 다양한 프로그램으로 대중성을 추구하며, 전문인 강사를 양성하는 주말반과 일반인들이 쉽게 배울 수 있는 평일반으로 나눈다. 기본적인 동작만 익히면 나이에 상관없이 쉽게 배울 수 있는 스포츠 댄스이다.

 

벨리댄스(belly dance 혹은 bellydance)유래는 아랍 문화권에서 발전한 댄스 스타일을 가리키는 말이며, 이것들을 호칭하기 위해서 만들어진 서양의 명칭이다.
 
고대의 다산의식에서 시작됐으며 전통적으로 어머니 땅에 경의를 표하는 의미가 있기 때문에 맨발로 춤을 춘다. 또한 여성의 신체에 맞춰 안무되었는데 복부 근육과 힘과 가슴의 움직임 등을 강조한다.
 
이 춤은 매끄러우면서 흐르는 듯 하고 복잡하면서 허리를 감각적으로 움직이는 것이 특징이다. 밸리댄스는 전통적으로 맨발로 춤을 추는데 이는 이 춤 자체가 어머니 땅에 경의를 표하는 것이었기 때문이다.

 

또한 여성의 신체에 맞춰 안무가 되었다는 특징이 있다. 다시 말해 복부 근육과 힙과 가슴을 매끄러우면서 흐르는 듯하고 복잡하면서 허리를 감각적으로 움직이는 것이다.

 

이 춤은 사람 몸에 이로운 부분 근육운동으로 세계적으로 인정받아 발전했는데 이집트, 터키 종주국 뿐 아니라 특히 커다란 부흥기를 맞아 발전한 곳이 바로 미국이다. 아메리칸 카바렛 스타일은 화려함과 아름다운 동작 그리고 다양한 툴을 가지고 퍼포먼스 위로 행해진다는 특징이 있다.
 
여자의 몸을 위해 디자인 된 댄스로서 복부근육과 힙, 가슴 움직임이 포인트인 근육댄스이다. 복부부위의 근육을 많이 쓰기 때문에 중년 여성들의 건강과 유연한 몸매를 유지하는데 매우 적합한 춤이다.
 
최근 벨리댄스가 골반 잡아주는데 도움이 되고 몸매관리에 효과가 있는 것으로 알려지면서 관심이 높아지고 있다. 특히 여성들의 복부뱃살과 요실금 예방에 효과가 있는 것으로 알려지면서 배우고자 하는 열풍이 빠르게 확산되고 있는 추세다.
 
마이다스벨리 김현정 원장은 “벨리댄스는 유연성증대 효과 및 출산후 자궁건강과 몸매관리효과 가 아주 크다”며 “무리하게 뛰는 동작이 적어 관절에 무리를 줄 위험성이 적은 전신의 작은 근육을 움직여 추는 춤으로의 스트레칭효과까지 겸 할 수 있어 일부 병원에서도 권장하는 운동 중 하나다”고 말했다.

 

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