괴산군 정신건강복지센터, 자살예방·정신건강 프로그램 진행

 

충북 괴산군정신건강복지센터(센터장 권일중)는 괴산군 동부주공아파트 입주민을 대상으로 지난 10월 7일부터 21일까지 자살예방·정신건강 프로그램을 진행했다고 밝혔다.

동부주공아파트 입주민 중 만 65세 이상 여성 어르신을 대상으로 진행된 자살예방프로그램 ‘어메이징(Up-aging)’은 △교복체험 △아로마 마사지 △계피스틱 및 비즈 팔찌 만들기로 총 3회 진행됐다.

이를 통해 어르신들의 정서조절능력을 증진시키고, 노년의 삶을 돌아보며 안정적으로 생활하는 데에 도움이 되기 위해 마련됐다.

입주민 중 만 65세 미만 성인을 대상으로 하는 ‘마음산책’ 프로그램은 코로나19 장기화로 인해 비대면으로 진행됐다.

아로마 석고방향제 만들기, 긍정 심리 찾기 및 스티커북을 통한 미술치료로 총 2회를 진행했으며, 참여자의 스트레스 해소와 우울감을 완화시키고자 했다.

괴산군정신건강복지센터와 주택관리공단 괴산동부관리소는 올해 8월 12일 자살예방 및 정신건강증진을 위한 업무협약을 체결한 바 있다.

괴산군정신건강복지센터 권중일 센터장은 “앞으로도 코로나19로 인해 우울증 등 심리적 어려움을 겪는 괴산군민의 스트레스 관리 및 자살 예방을 위해 힘쓰겠다”고 말했다.

김영숙 보건소장은 “코로나19의 장기화로 인해 많은 어려움을 겪고 있는 괴산군민의 정신건강을 위해 다양한 프로그램을 실시해 지역 내 자살률 감소를 위해 최선을 다하겠다”고 말했다.

한편 코로나19로 인한 심리적 어려움이 있거나 도움이 필요하신 분들은 괴산군정신건강복지센터(043-832-0330), 24시간 상담전화(정신건강1577-0199, 자살예방1393)로 연락하면 된다.

※ 우울감 등 말하기 어려운 고민이 있거나 주변에 이런 어려움을 겪는 가족ㆍ지인이 있을 경우 자살예방 상담전화 ☎1393, 정신건강 상담전화 ☎1577-0199, 희망의 전화 ☎129, 생명의 전화 ☎1588-9191, 청소년 전화 ☎1388, 청소년 모바일 상담 ‘다 들어줄 개’ 어플, 카카오톡 등에서 24시간 전문가의 상담을 받을 수 있습니다.

 

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